Motion i naturen

Har du lyst til at få pulsen lidt op, høre fuglene fløjte og prøve et alternativ til den sædvanlige gåtur?

Onsdag den 17. maj fra kl 10 -12 kommer Linn til Axelborg Aktivitetshus. Den erfarne træner vil gerne invitere dig med.

Hun lover, at der er forskellige små øvelser, som styrker humøret, balancen og kondien. Du får masser af ideer til motion, der ikke kræver en masse tungt og dyrt udstyr. Linn bruger det, som findes i byrummet og naturen.

Ha’ tøj på, som du kan bevæge dig i og som passer til vejret. Vær ikke bekymret over, om det er for hårdt - Linn tilpasser turen, så alle kan deltage og blive udfordret.

PS. Det er kun den ene dag vi har dette arrangement, så tag med - og det er gratis for dig.

Har du spørgsmål, så kontakt Annette på annette@botrivsel.dk